銀座で人気のジム16選！ゴールドジムや24時間営業の施設を紹介！

銀座には人気のジムが豊富！24時間営業・女性向け施設も
銀座で人気のジム施設16選【ゴールドジム/女性向けジムも】
「銀座で人気のジム16選！ゴールドジムや24時間営業の施設を紹介！」まとめ

銀座には人気のジムが豊富！24時間営業・女性向け施設も

東京の銀座には、女性にも人気のジムがたくさんあります。
女性はダイエットのためにジムに通う方も多く、パーソナルトレーナーが常駐するジムも多いです。

銀座は東京駅からも近いので、東京駅や丸の内周辺で働く方が、仕事終わりにエクササイズするにも最適のロケーションです。
ジムによっては、ロッカーなどにジムで必要な荷物を預けておき、手ぶらで行くことができるところもあります。

また、東京の銀座のジムは24時間営業のところもあり、自分の時間にあわせていくことができます。
東京で働く方によっては、深夜に勤務する方もたくさんいるので、24時間営業のジムはとても嬉しいです。

仕事が終わってから朝方からジムに通うことも可能です。
深夜勤務の方だけでなく、最近では、朝活でジムに行く方も急増しています。

仕事に行く前にジムに行ってから出社する方もおり、とても健康志向です。
女性ではダイエットのために朝活を利用してエクササイズをすることもあり、銀座にはジムが充実しています。

ロケーションやメニューや金額など、ジムの条件も選ぶことができます。
自分の条件に見合った、ジムを探してエクササイズをはじめましょう。

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銀座で人気のジム施設16選【ゴールドジム/女性向けジムも】

東京の銀座には、女性向けのジムも多く、女性に嬉しいサービスが充実しているジムが増えています。
ジムはストレス発散を目的に来る女性も多く、女性でもキックボクシングなどのエクササイズをしています。

SNSでも話題になり人気が急増中です。
ジムに通うことで、ジムでの友達ができたり交友関係の構築にも最適です。

東京では学校や就職で引っ越しをしてくる方もおり、新天地での友達作りにも有効です。
同性の友達を作ることもでき、ジムでできた友達とカフェやレストランに行く友達にまで発展することもあります。

では、銀座のジムをみていきましょう。
銀座には、以下のジムがあります。

Evolv 銀座一丁目店
ゴールドジム銀座東京
NAS銀座
ゴールドジム銀座中央
ミットネス銀座店
jump one Ginza.1 トランポリン×暗闇フィットネス
エニタイムフィットネス東銀座店
銀座健康倶楽部
SQUEEZOO
オーワン銀座
BODY DIRECTOR 銀座店
global fitness 銀座
ライザップ銀座7丁目
BOSTY 銀座8丁目スタジオ
サーフフィットスタジオ銀座本店
銀座・新富町パーソナルトレーニングジム D-MAXSTUDIO銀座

続いて、銀座のジムを、それぞれ詳しくみていきます。

Evolv 銀座一丁目店

Evolv 銀座一丁目店では、レッスンメニューが豊富なため、女性にも大人気の東京の銀座に位置するジムです。
レッスンメニューはトレーナーと一緒に行うため、気軽に楽しくエクササイズができます。

1人ではなかなか足が遠のくという方にもおすすめのジムです。
体験レッスンもあるので、まずは体験に参加して加入するかを決めることもできます。

短い時間で効率よく理想の体型を作るために適しています。
たった1日20分のエクササイズで理想のボディをゲットできると、銀座でも話題になっています。

Evolv 銀座一丁目店
住所：東京都中央区銀座1-22‐4 11 階サクセス銀座ファーストビル
東京都中央区銀座1-22‐4 11 階サクセス銀座ファーストビル
電話番号：03-6263-2737
営業時間：10時00分～21時30分
定休日：日曜日
URL：Evolv 銀座一丁目店

ゴールドジム銀座東京

銀座で大人気のゴールドジムは、東京の銀座に2店舗あります。
銀座東京店は、東京メトロ有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分でありアクセスも最高です。

その他にも、徒歩10分以内で行くことができるという、駅近の立地です。
また24時間営業であることも人気の理由です。

東京では、仕事をする時間が職種により異なるため、自分の時間に合わせていくことができます。
深夜であってもエクササイズを楽しむ方が増えています。

ゴールドジム銀座東京
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座1-2-1
〒104-0061 東京都中央区銀座1-2-1
電話番号：03-3535-7373
営業時間：24時間
定休日：なし
URL：ゴールドジム銀座東京

NAS銀座

NAS銀座は少しラグジュアリーなスポーツクラブで、シュミレーションゴルフなどがあり、その他のジムとは異なるメニューが充実しています。
ジムのなかで、マッサージやスパをすることもでき、銀座の富裕層からも大人気です。

まるで社交クラブのような空間であり、ジム内ではプライベートの空間を確保することもできます。
NAS銀座をおすすめする理由は、バーやラウンジがあることです。

エクササイズを楽しんだあとに、一息つくことができると会員の方からも大好評です。

NAS銀座
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F
〒104-0061 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F
電話番号：03-6228-6611
営業時間：平日10：00 ～ 22：00
土10：00 ～ 19：00
定休日：日曜日
URL：NAS銀座

ゴールドジム銀座中央

ゴールドジムでは、スタジオメニューがとても充実しており、女性にも大人気です。
ジムのスタジオのなかでもとても広々としており、おもいっきり体を動かすことができます。

ゴールドジムでは、サプリやプロテインなども販売しており、理想の体作りができる食品を購入することもできます。
パーソナルトレーナーもおり、食事に関する相談もでき、その人にあったエクササイズと食事メニューを考えてくれます。

1人で頑張ることが難しい人にもおすすめです。
パーソナルトレーナーがいると、ジムに行くことがより一層楽しみになります。

ゴールドジム銀座中央
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-12 文祥堂銀座ビルB1・2F
〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-12 文祥堂銀座ビルB1・2F
電話番号：03-3538-7272
営業時間：7時00分～23時30分
定休日：なし
URL：ゴールドジム銀座中央

ミットネス銀座店

東京の銀座に位置する、ミットネスは女性専用のフィットネスです。
最近は仕事をする女性が増え、女性も仕事に対するストレスを抱えていることがあります。

ミットネスではボクシングなどのストレスが発散できるメニューが充実しています。
ミットネスでは、「楽しくストレス発散」というテーマをかかげており、テーマにみあったメニューがあるため、女性の友達同士でエクササイズを楽しむ方が増えています。

女性はジムに行くにも周囲の目が気になるケースもありますが、女性専用なので服装なども気を使わず気軽に行くことができます。
男性と同じ環境が苦手という方にもとても好まれています。

ミットネス銀座店
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座4-3-1 並木館銀座8階
〒104-0061 東京都中央区銀座4-3-1 並木館銀座8階
電話番号：03-3535-1231
営業時間：平日10時00分～22時00分
土日10時00分～19時00分
定休日：毎月第2・第4火曜日
URL：ミットネス銀座店

jump one Ginza.1 トランポリン×暗闇フィットネス

トランポリンをメインに取り扱う、銀座に位置するジムです。
筋肉トレーニングなどが苦手な方でも、トランポリンを使って行うエクササイズは楽しみながらできると、女性にも大人気です。

また、暗闇の中でエクササイズを行うことができ、精神的にもリラックスしてフィットネスができることも人気の理由の1つです。
暗闇のなかでエクササイズをすることにより、時間や周囲を気にすることなくエクササイズに集中ができます。

jump one Ginza.1 トランポリン×暗闇フィットネス
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-2 山田興産銀座Aビル B1 ジャンプワン銀座一丁目
〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-2 山田興産銀座Aビル B1 ジャンプワン銀座一丁目
電話番号：03-6263-0820
営業時間：平日6時30分～22時30分
土日7時15分～20時30分
定休日：水曜日
URL：jump one Ginza.1 トランポリン×暗闇フィットネス

エニタイムフィットネス東銀座店

エニタイムフィットネスはその名の通り、いつでもフィットネスができる24時間営業のジムです。
エニタイムフィットネスは東京の銀座だけでなく、全国に展開するチェーン店であり、地方でもとても人気があります。

筋肉トレーニングなどを行えるマシーンも豊富なこともあり、男性の会員数も多いです。
スタッフが常にいるわけではないため、人件費を削減することで、24時間で運営していても

エニタイムフィットネス東銀座店
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1
〒104-0061 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1
電話番号：03-6264-7531
営業時間：24時間
定休日：なし
URL：エニタイムフィットネス東銀座店

銀座健康倶楽部

銀座健康倶楽部では、「一生輝き続ける体づくり」をコンセプトをかがけているため、健康志向の方にもとても人気があります。
法人向けの会員メニューもあり、企業の福利厚生としても利用されています。

健康を維持するためには、食事の管理もとても大切ですが、適度なエクササイズを毎日続けることも大切です。
筋肉が少なくなると代謝も落ちるので、どうしても太りやすくなります。

毎日少しでもエクササイズをすることで、筋肉量をキープすることで、太りにくい体を手に入れられます。

銀座健康倶楽部
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座1-13-8
〒104-0061 東京都中央区銀座1-13-8
電話番号：03-6228-7231
営業時間：平日7：00-22：00
土祝8：00-20：00
定休日：日曜日
URL：銀座健康倶楽部

SQUEEZOO

運動が苦手とか、初心者という方にもおすすめの、東京の銀座に地位するジムです。
体力に自信がない方や、体が弱い方にも適切なメニューを考えてくれ、無理なくエクササイズを行えます。

体に負担になりにくいエクササイズの方法で、楽しく運動することができると、年配の方にも人気があります。
運動は苦手意識を改善することで、運動量のアップも見込めます。

簡単で短時間でできる運動メニューが豊富です。

SQUEEZOO
住所：〒104-0061 東京都中央区14 銀座2-14-17 第2渡辺ビル2階
〒104-0061 東京都中央区14 銀座2-14-17 第2渡辺ビル2階
電話番号：03-3546-3312
営業時間：平日8時00分～22時00分
土日8時00分～19時00分
定休日：月曜日
URL：SQUEEZOO

オーワン銀座

パーソナルトレーナージムとして人気がある、東京の銀座に位置する、オーワン銀座です。
筋肉トレーニングなどを個人的に行うと、ひざを痛めたり、腰などに影響が及ぶことがあります。

そのような痛みを伴わずにエクササイズを続けられるようなメニューを考えてくれます。
エクササイズのプロであるパーソナルトレーナーが1人1人の体と体力に合わせたメニューを作ってくれます。

オーワン銀座
住所：〒104-0061 東京都中央区27 銀座1-27-10-502
〒104-0061 東京都中央区27 銀座1-27-10-502
電話番号：080-5880-0101
営業時間：平日8時00分～21時00分
土日8時00分～18時00分
定休日：なし
URL：オーワン銀座

BODY DIRECTOR 銀座店

清潔感が抜群で、ロッカー室などもきれいと大好評、東京の銀座に位置するジムです。
銀座以外にも、表参道などのおしゃれな街にも店舗があります。

お友達同士で入会する方も多く、ジムでの雰囲気がとても明るいです。
下半身など部分的にダイエットをしたいなど、個人の悩みにあわせてトレーナーが相談にのってくれます。

エクササイズの基本となる、ストレッチなどから教えていただけます。

BODY DIRECTOR 銀座店
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座47丁目4番5号B1
〒104-0061 東京都中央区銀座47丁目4番5号B1
電話番号：03-3573-5070
営業時間：10時00分～22時00分
定休日：日曜日
URL：BODY DIRECTOR 銀座店

global fitness 銀座

ダイエットに何度も失敗しているという方も、痩せることができたと、痩せたい方におすすめのジムです。
1か月で効果を出せるから、モチベーションを落とすことなくジムに通い続けることができます。

ダイエットに成功しても、気になるポイントがリバウンドです。
グローバルジムでは、リバウンドがしにくいダイエット法を取り入れているため、リバウンドがしにくいです。

食事に関しても、ストレスフリーなメニューを学べます。

global fitness 銀座
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座銀座1-15-13 VORT銀座residence 303号室
〒104-0061 東京都中央区銀座銀座1-15-13 VORT銀座residence 303号室
電話番号：03-3538-3529
営業時間：7：00～24：00
定休日：なし
URL：global fitness 銀座

ライザップ銀座7丁目

CMでもお馴染みのライザップが、東京の銀座にもあります。
ライザップでは、まずは無料相談を受けることができるので、気になる方はまずは店舗に足を運んでみましょう。

自分の私生活を改善すると同時に、痩せやすいメニューをトレーナーが完全に管理してくれるので、心が折れやすい方にもおすすめです。
自分だけでは挫折してしまいがちのダイエットも、エクササイズの指導から食事の管理まで、トレーナーと一緒に行うので、ダイエットに成功する方が続出しています。

ライザップ銀座7丁目
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル
〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル
電話番号：0120-700-900
営業時間：7時00分～23時00分
定休日：なし
URL：ライザップ銀座7丁目

BOSTY 銀座8丁目スタジオ

鍛える、痩せるなど個人にあった目標をしっかりとこなしていくことができる、東京の銀座に位置するジムです。
女性に人気のファッション雑誌であるVIVI、CAN CANなどでも取り上げられたことがある、実績のある話題のエクササイズを体験しましょう。

体感を鍛えて、体の基本作りからトレーナーが指導してくれますので、きれいな体をゲットできます。
ただ、痩せるというだけでなく、美しく、きれいになれると女性にも大人気です。

BOSTY 銀座8丁目スタジオ
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア4F
〒104-0061 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア4F
電話番号：03-6820-8766
営業時間：8時00分～23時00分
定休日：なし
URL：BOSTY 銀座8丁目スタジオ

サーフフィットスタジオ銀座本店

サーフフィットスタジオでは、サーフボードのような板を使ったユニークなジムです。
サーフィンをしているような感覚で、バランスをとることで体感の強化にもつながります。

インストラクターと一緒に進めていくため、初心者の方でも問題はありません。
サーフィンをしたことがない方でも、楽しくエクササイズを行えます。

汗を流したあとは、店舗に完備されたシャワーを利用できるため、エクササイズのあとでもすっきりさせ、お出かけにも行くことができます。

サーフフィットスタジオ銀座本店
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス 8階
〒104-0061 東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャス 8階
電話番号：0570-055-302
営業時間：9時30分～22時00分
土8時30分～19時00分
定休日：月曜日
URL：サーフフィットスタジオ銀座本店

銀座・新富町パーソナルトレーニングジム D-MAXSTUDIO銀座

劇的な変化を望む方におすすめに、東京の銀座に位置するジムです。
体で感じることで、トレーニングの重要性を理解しながら、エクササイズをするので、有効な方法を身に付けることができます。

トレーニングのためのトレーニングから始めるので、目標達成までの過程をしっかりと行っていきます。
きちんと成果がでるように、遠回りをせずエクササイズをこなしていきます。

銀座・新富町パーソナルトレーニングジム D-MAXSTUDIO銀座
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJS201
〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ`S201
電話番号：03-6278-7110
営業時間：平日10時00分～22時00分
土日0時00分～19時00分
定休日：なし
URL：銀座・新富町パーソナルトレーニングジム D-MAXSTUDIO銀座

<下に続く>